Description

Un support pour parler des ressentis

La Météo des Émotions propose un support visuel pour reconnaître et exprimer ce que l’on ressent. Le jeu rassemble 50 cartes autour de 142 émotions, sentiments et états d’esprit, ainsi que 20 paysages qui invitent à s’exprimer par le photolangage. Une image peut parfois aider à amorcer une conversation lorsque les mots ne viennent pas facilement.

Les cartes peuvent servir à enrichir le vocabulaire émotionnel, à raconter une expérience ou à parler d’une situation vécue. Elles ouvrent des pistes d’échange sans imposer une réponse unique : chacun peut choisir une carte et expliquer ce qu’elle lui évoque, à son rythme.

Trois niveaux pour avancer pas à pas

Le jeu propose trois niveaux afin d’adapter l’exploration aux capacités et à l’expérience des participants. Le niveau Jeune enfant et débutant s’appuie sur 8 émotions et une météo simplifiée. Il permet de commencer par identifier quelques ressentis et de les associer à une météo intérieure.

Le niveau Intermédiaire élargit le choix à 16 émotions et introduit les paysages. Le niveau Expert invite à utiliser l’ensemble des cartes et à explorer les 142 émotions proposées. Cette progression permet de commencer simplement, puis de varier les activités et d’affiner les mots employés au fil des séances.

Les niveaux sont des repères pour choisir une manière de jouer, et non une obligation de progresser dans un ordre précis. Vous pouvez revenir à une météo simplifiée ou sélectionner quelques cartes selon le contexte et l’envie du moment.

Sept façons de jouer et d’échanger

Les sept modes proposés font varier les échanges et les situations. Ils invitent à exprimer sa météo intérieure, à repérer les émotions d’un personnage dans une histoire ou à inventer un récit à partir des cartes. D’autres activités proposent de raconter une expérience personnelle ou de mimer une émotion, seul ou avec un groupe.

Les cartes peuvent aussi servir à explorer les ressources que l’on mobilise face aux difficultés, ou à ouvrir le dialogue lorsqu’un conflit doit être abordé. Ces approches donnent plusieurs points de départ : une image, un mot, un geste ou une situation imaginaire. Vous pouvez choisir un seul mode pour une courte activité, ou en combiner plusieurs lorsque le groupe est disponible.

La variété des propositions aide à renouveler les séances sans changer de matériel. Elle permet aussi de privilégier tantôt l’expression personnelle, tantôt l’écoute et la discussion collective.

À la maison, en classe ou en groupe

Créé par une psychologue, le jeu s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Il peut accompagner des activités à la maison ou en classe, en groupe comme en séance individuelle. Pour les plus jeunes, un adulte peut choisir les cartes, reformuler les questions et veiller à ce que chacun se sente libre de participer ou de passer son tour.

Ce support pédagogique encourage l’observation, l’écoute et la mise en mots. Il peut aider à aborder des thèmes comme l’empathie, la communication et les relations avec les autres. Il ne remplace pas une conversation adaptée à la situation : les cartes servent plutôt de médiation pour la commencer ou la structurer.

Les paysages offrent une autre entrée que les mots seuls. On peut décrire ce que l’on voit, choisir une image qui correspond à son humeur ou s’en servir pour imaginer une histoire. Cette liberté rend le jeu modulable, tout en laissant la place à des échanges concrets et personnels.

Des cartes en papier fabriquées en France

Les cartes sont en papier et le jeu est fabriqué en France. Son format compact de 14,5 × 9,4 × 2,2 cm se range facilement après une activité et se transporte avec du matériel de classe ou de séance. La boîte rassemble un contenu dense, avec de nombreuses émotions et plusieurs pistes d’utilisation.

Cette richesse est un atout pour varier les propositions, mais elle peut demander un peu de guidage au début, en particulier avec des participants qui découvrent le vocabulaire émotionnel. Pour une première partie, mieux vaut sélectionner quelques cartes et garder les consignes simples. Vous pourrez ensuite introduire les paysages, les modes de jeu et les niveaux plus avancés selon les besoins du groupe.

Mode d’emploi conseillé

Choisissez un niveau en fonction des participants et du temps disponible. Pour commencer, sélectionnez quelques cartes du niveau Jeune enfant et débutant, puis proposez à chacun de choisir une émotion ou une météo qui correspond à son ressenti. Il est aussi possible de partir d’un paysage et de demander ce qu’il évoque.

1. Présentez simplement l’activité et laissez chacun choisir de participer ou de passer son tour.
2. Posez une question ouverte, par exemple : « Que vous évoque cette carte ? »
3. Écoutez sans chercher à corriger le ressenti exprimé, puis poursuivez avec un autre mode de jeu si le groupe le souhaite.

Pour les plus jeunes, restez présent et accompagnez la manipulation des cartes. Rangez‑les après l’activité et gardez‑les hors de portée lorsqu’elles ne sont pas utilisées. Vérifiez régulièrement leur état et mettez de côté toute carte abîmée.

Bien l’entretenir

Les cartes en papier se conservent mieux dans un endroit sec, à l’abri des éclaboussures, de l’humidité et d’une exposition prolongée au soleil. Pour les manipuler, veillez à avoir les mains propres et sèches. Évitez de plier les cartes ou de poser dessus des objets lourds, afin de préserver leur lisibilité et leur tenue.

Après chaque activité, rassemblez les cartes et replacez‑les dans leur boîte pour éviter d’en égarer. Si une carte est poussiéreuse, essuyez‑la délicatement avec un chiffon doux et sec. N’utilisez pas de produit nettoyant ni de chiffon humide sur le papier. Rangez le jeu à plat ou sur une étagère, dans un endroit accessible aux adultes qui l’animent, mais hors de portée des plus jeunes lorsqu’il n’est pas utilisé.

Pour quel usage ?

La Météo des Émotions convient aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui souhaitent explorer les émotions avec un support visuel. Ses niveaux progressifs permettent de commencer avec quelques ressentis ou d’aborder un vocabulaire plus riche.

À la maison, en classe ou dans un groupe, le jeu peut soutenir des activités d’expression, d’écoute et de discussion. Il sera particulièrement utile aux adultes qui souhaitent proposer une médiation ludique, avec du temps pour accompagner les échanges. Les personnes qui cherchent un jeu rapide sans discussion trouveront les activités moins adaptées à leurs attentes.