
UrBestSelf Journal émotionnel de 6 minutes pour enfants
Un rituel de quelques minutes pour aider votre enfant à explorer ses émotions et à repérer le positif.

Un album de lecture partagée qui donne un fil concret pour aborder plusieurs émotions avec P’tit Loup. Ses sept histoires et son format cartonné sont appréciables pour les relectures, mais son poids et son encombrement le rendent moins facile à emporter ou à manipuler longtemps par un jeune enfant.
Dans cet album, P’tit Loup part en vacances à la campagne et traverse toute une variété d’émotions. Les sept histoires suivent ce fil narratif familier : les situations du quotidien donnent matière à observer ce qu’il ressent et à échanger avec l’enfant.
La surprise, la joie, la peur, la colère, l’amour et le dégoût font partie des émotions abordées. Le récit permet de les découvrir à travers les aventures du personnage, plutôt que sous la forme d’une simple liste de définitions.
P’tit Loup est un personnage jeunesse imaginé par Orianne Lallemand et Éléonore Thuillier. Il évolue dans un univers proche du quotidien des enfants. Cette approche donne un point de départ concret pour parler d’un ressenti : on peut revenir sur un passage, demander ce que le personnage éprouve, puis faire le lien avec une situation vécue.
Les histoires invitent à reconnaître différentes réactions et à mieux les comprendre. Elles peuvent aider à ouvrir la discussion sans attendre qu’un enfant trouve immédiatement les mots justes. Le parent ou l’adulte qui lit peut accueillir ses réponses, même lorsqu’elles sont brèves, et laisser la conversation se poursuivre à son rythme.
La lecture partagée transforme l’album en moment d’échange. Au lieu de demander seulement si l’enfant a aimé l’histoire, vous pouvez vous arrêter sur une scène et l’inviter à observer les émotions de P’tit Loup. Une question simple suffit souvent à commencer :
Il n’est pas nécessaire de chercher une réponse parfaite. Vous pouvez écouter, reformuler ce que l’enfant exprime et reprendre l’histoire plus tard si le moment s’y prête. L’album sert alors de médiateur : parler d’un personnage peut être plus facile que de parler directement de soi.
Avec ses 42 pages et son format carré de 23 × 23 cm, le livre offre un support visuel à parcourir ensemble. Sa présentation cartonnée convient à une lecture où l’on tourne les pages, observe les illustrations et revient sur une scène. Son épaisseur de 3,1 cm et son poids de 886 g en font toutefois un album assez présent dans les mains et dans un sac.
Les textes sont en français. Les histoires peuvent se lire dans l’ordre ou séparément, selon le temps dont vous disposez et les émotions qui intéressent l’enfant à ce moment‑là. Une lecture tranquille laisse le temps de regarder les images et d’échanger, tandis qu’une relecture familière permet de retrouver les scènes qui ont marqué l’enfant.
Les sept récits peuvent accompagner un rituel de lecture à la maison, par exemple pendant un temps calme ou avant de ranger les affaires de la journée. Il est aussi possible de choisir une histoire en fonction d’une émotion dont l’enfant parle. Le livre ne remplace pas la conversation : il l’amorce et fournit des exemples auxquels vous pouvez revenir ensemble.
Pour les adultes, l’intérêt est de disposer d’un récit commun qui aide à nommer les ressentis sans minimiser ce que l’enfant éprouve. Accueillez ses réactions sans lui imposer une interprétation. S’il ne souhaite pas répondre aux questions, vous pouvez simplement lire l’histoire et laisser les images faire leur effet.
Conçu autour des émotions et porté par un personnage récurrent, cet album peut être relu à différents moments. Les histoires offrent des occasions de parler de la joie, de la peur, de la colère ou d’autres ressentis, en s’appuyant sur ce qui arrive à P’tit Loup. L’enfant peut aussi revenir spontanément sur une illustration ou un événement qui l’a intrigué.
Publié le 6 octobre 2023, l’album associe les textes d’Orianne Lallemand et l’univers illustré d’Éléonore Thuillier. Il trouvera sa place auprès des livres que l’on choisit pour partager une histoire et ouvrir, avec simplicité, une conversation sur ce que l’on ressent.
Choisissez un moment calme et proposez la lecture sans transformer l’échange en exercice. Laissez l’enfant regarder les illustrations et écouter l’histoire à son rythme. Vous pouvez lire les sept récits à la suite ou en choisir un seul, selon le temps disponible.
Pour engager la conversation, arrêtez-vous sur une scène qui retient son attention. Demandez‑lui ce que P’tit Loup pourrait ressentir, puis écoutez sa réponse sans la corriger. Vous pouvez aussi faire le lien avec une situation vécue, uniquement si l’enfant a envie d’en parler.
Gardez à l’esprit que l’album est un support de lecture et de discussion. Il n’est pas nécessaire de terminer toutes les histoires en une fois. Si un passage suscite un malaise, faites une pause et reprenez plus tard, lorsque l’enfant le souhaite.
Pour conserver l’album en bon état, manipulez‑le avec des mains propres et sèches. Tournez les pages sans tirer brusquement sur les coins, même si le livre est cartonné. Évitez de plier la couverture ou de maintenir le livre ouvert en forçant sur sa reliure.
Si la couverture est poussiéreuse, essuyez‑la délicatement avec un chiffon doux et sec. Évitez les produits nettoyants et l’humidité, qui peuvent abîmer le papier ou les illustrations. Après la lecture, rangez le livre à plat ou debout sur une étagère, sans le coincer entre des ouvrages trop serrés. Gardez‑le à l’écart des boissons, d’une source de chaleur et du soleil direct afin de préserver ses pages et ses couleurs.
Cet album s’adresse aux familles qui souhaitent partager une lecture autour des ressentis et avoir un support concret pour en parler. Le personnage de P’tit Loup et les scènes de vacances à la campagne donnent un fil narratif facile à suivre. Les adultes peuvent aussi s’en servir pour amorcer une conversation à la maison ou dans un cadre de lecture collective.
Avec ses sept histoires, le livre convient aux moments où l’on souhaite prendre le temps de lire et d’échanger. Son format généreux et son poids le rendent cependant moins adapté à un sac déjà chargé ou à une manipulation prolongée par de petites mains.
| Marque | Auzou |
|---|---|
| Type | Album jeunesse illustré |
| Nombre d’histoires | 7 |
| Nombre de pages | 42 |
| Présentation | Livre cartonné |
| Dimensions | 23 × 3,1 × 23 cm |
| Poids | 886 g |
| Langue | Français |
| Auteurs | Orianne Lallemand et Éléonore Thuillier |
| Date de publication | 6 octobre 2023 |
| ISBN-13 | 9791039525435 |
| Code boutique | RDE-1OFJHBI |
Les histoires abordent notamment la surprise, la joie, la peur, la colère, l’amour et le dégoût. Elles permettent d’en parler à partir des aventures de P’tit Loup.
Il réunit sept histoires qui se déroulent pendant une semaine de vacances à la campagne. Vous pouvez les lire ensemble ou choisir un récit selon le temps dont vous disposez.
Oui, il se présente sous la forme d’un livre cartonné illustré. Il mesure 23 × 3,1 × 23 cm et pèse 886 g.
Oui, les récits peuvent se découvrir séparément selon le moment et l’intérêt de l’enfant. La semaine de vacances à la campagne forme toutefois le fil qui les relie.
Pendant la lecture, vous pouvez demander ce que ressent P’tit Loup dans une scène et écouter la réponse de l’enfant. Il n’est pas nécessaire de forcer la discussion : l’histoire peut simplement être lue et reprise plus tard.
Le livre est en français. Il compte 42 pages et est illustré.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.

Un rituel de quelques minutes pour aider votre enfant à explorer ses émotions et à repérer le positif.

Trois cahiers, plus de 200 activités et un stylo lumineux pour explorer émotions et amitié en jouant.

Trente histoires et des activités concrètes pour aider votre enfant à mettre des mots sur ses émotions.

Un rendez-vous de cinq minutes pour mettre des mots sur ses émotions, cultiver la gratitude et varier les activités.
Autres produits : Albums jeunesse sur les émotions.

Cinquante histoires illustrées pour mettre des mots sur dix émotions et ouvrir le dialogue en douceur.

Six petits livres tout-carton pour découvrir avec T’choupi les premières émotions du quotidien.

Une histoire tendre où Victor partage sa joie et aide Timéo à traverser un moment de chagrin.

Six petits albums tout-carton pour mettre des mots sur les émotions et en parler ensemble dès 2 ans.

Une première rentrée racontée avec douceur, entre inquiétude, enthousiasme et découvertes à l’école.

Avec Timoté, votre enfant découvre cinq émotions et trouve des mots pour en parler, en histoire et en jeux.

Gaston aide à mettre des mots sur les émotions avec huit exercices et une roue à explorer ensemble.

Un album illustré pour aider les enfants à reconnaître leurs émotions et à en parler avec un adulte.