
Medicis coffret Sophrokids de 28 exercices de sophrologie
28 exercices ludiques pour aider l’enfant à se détendre, reconnaître ses ressentis et les exprimer.

Un album compact et accessible pour aborder cinq émotions à travers le quotidien de Timoté, avec ses parents comme soutien dans le récit. Les deux pages d’activités et l’écoute audio enrichissent l’expérience, mais le prolongement reste court et l’audio demande de passer par Lizzie.
Dans cet album, Timoté, un petit lapin, découvre plusieurs émotions au fil de son quotidien. La joie, la peur, la tristesse, la jalousie et la timidité sont nommées dans l’histoire. Ces mots donnent des repères pour parler de ressentis que les jeunes enfants peuvent eux aussi rencontrer.
Le récit propose une entrée simple dans le sujet, par l’intermédiaire d’un personnage et de situations de la vie courante. Votre enfant peut écouter l’histoire, reconnaître un sentiment, ou simplement suivre les aventures de Timoté, sans qu’il soit nécessaire de commenter chaque page.
La lecture peut aussi ouvrir un échange tranquille : vous pouvez demander à votre enfant ce qu’il remarque ou ce qu’il ressent. Il reste libre de répondre, de passer à autre chose ou de revenir sur l’album plus tard.
Timoté partage sa vie avec sa famille et ses copains. Comme d’autres petits de son âge, il rencontre des émotions et de petits soucis du quotidien. Son papa et sa maman sont présents pour en parler avec lui et l’aider à les surmonter.
Cette place accordée aux parents permet de lire l’histoire à deux et d’accompagner les mots de l’enfant avec une écoute attentive. Vous pouvez reprendre une émotion évoquée par Timoté, demander si elle lui semble familière, ou laisser l’histoire se dérouler sans en faire une leçon.
Le livre ne propose pas une méthode à appliquer : il offre plutôt un récit illustré pour amorcer une conversation. Les ressentis de chaque enfant étant personnels, accueillez ses réponses sans chercher à les comparer à celles du petit lapin.
Avec ses 24 pages, l’album se prête à une lecture accompagnée. Vous pouvez le découvrir en une fois, puis le ressortir lorsqu’un mot ou une situation fait écho à une discussion familiale. La présence d’un adulte aide les plus jeunes à suivre l’histoire et à mettre en lien les mots avec ce qu’ils comprennent.
Les illustrations accompagnent le récit et soutiennent l’attention pendant la lecture. Prenez le temps de regarder les pages avec votre enfant : il peut observer les images, écouter, poser une question ou raconter ce qu’il remarque. Il n’est pas nécessaire de transformer chaque lecture en exercice.
Le format mesure 17,8 × 18 cm et l’album pèse 212 g. Sa couverture souple facilite la prise en main, tandis que son format compact se range facilement avec les autres livres jeunesse.
Deux pages de jeux et d’activités sont incluses pour continuer à mettre des mots sur les émotions après le récit. Elles permettent de prolonger le moment de lecture autrement, en revenant sur ce que l’histoire a fait découvrir à votre enfant.
Vous pouvez proposer ces activités à la suite de l’album ou les garder pour une autre occasion. Laissez votre enfant participer à son rythme et prenez ses réponses comme un point de départ pour échanger, plutôt que comme des réponses à corriger.
Le prolongement reste volontairement bref : l’essentiel du livre est le récit de Timoté, avec deux pages supplémentaires consacrées aux jeux et aux activités. C’est un format pratique pour une courte lecture partagée, sans s’attendre à un cahier d’exercices développé.
Une version audio gratuite de l’histoire est accessible dans l’application Lizzie en scannant le QR code présent dans le livre. Cette possibilité permet de faire écouter le récit en complément de la lecture à voix haute. L’écoute passe par le QR code et l’application : l’album lui‑même n’est pas un lecteur audio.
Écrit en français par Emmanuelle Massonaud et illustré par Mélanie Combes, le livre comporte une couverture illustrée conçue par Karine Dubuc. Il est paru le 27 janvier 2022 en format broché. Ces repères aident à choisir un support adapté à un moment calme à la maison ou à une lecture accompagnée en classe.
Pour les adultes, l’album offre plusieurs façons de partager le même contenu : lire le texte, écouter la version audio, puis éventuellement découvrir les deux pages d’activités. Vous pouvez retenir la formule qui convient le mieux au moment, sans chercher à tout faire en une seule séance.
Choisissez un moment calme et installez-vous avec votre enfant pour lire l’histoire à son rythme. Vous pouvez faire une première lecture sans interruption, puis revenir sur les émotions nommées si votre enfant souhaite en parler.
Pour un enfant dès 2 ans, accompagnez la manipulation de l’album si nécessaire et laissez‑le tourner les pages à son rythme. Faites une pause s’il se désintéresse de la lecture, puis reprenez plus tard s’il en a envie.
Pour garder l’album en bon état, manipulez sa couverture souple avec soin et évitez de tirer sur les pages ou de les plier. Une lecture accompagnée permet aussi aux plus jeunes de tourner les feuilles sans les froisser.
Rangez le livre dans un endroit sec, à l’abri des éclaboussures et d’une exposition prolongée au soleil. Après usage, vous pouvez le glisser avec les autres livres jeunesse, sans le coincer sous des objets lourds qui risqueraient de déformer la couverture ou les pages.
Si une page est salie, retirez les poussières avec un chiffon doux et sec, sans appliquer de produit ni humidifier le papier. Évitez de marquer les pages avec un stylo si vous souhaitez conserver l’album pour de prochaines lectures.
Cet album s’adresse aux enfants à partir de 2 ans et aux adultes qui souhaitent parler simplement des émotions avec eux. Il convient à une lecture partagée à la maison, chez un proche ou en classe, lorsque l’on cherche un récit illustré autour de la joie, de la peur, de la tristesse, de la jalousie et de la timidité.
Il peut aussi intéresser les familles qui souhaitent alterner lecture à voix haute et écoute audio. Les deux pages d’activités ajoutent un petit prolongement, sans faire de l’album un cahier d’exercices complet.
| Marque | Grund |
|---|---|
| Âge recommandé | À partir de 2 ans |
| Format | Broché, couverture souple |
| Dimensions | 17,8 × 1 × 18 cm |
| Poids | 212 g |
| Nombre de pages | 24 |
| Langue | Français |
| Autrice | Emmanuelle Massonaud |
| Illustratrice | Mélanie Combes |
| Date de publication | 27 janvier 2022 |
| Code article international | 9782324030277 |
| Code boutique | RDE-6IBYP37 |
Il est destiné aux enfants à partir de 2 ans. Une lecture accompagnée permet de prendre le temps d’expliquer les mots et de répondre aux questions.
Timoté découvre la joie, la peur, la tristesse, la jalousie et la timidité. Ces émotions donnent des repères pour discuter de ce que l’enfant ressent ou observe.
La version audio gratuite est accessible via l’application Lizzie en scannant le QR code présent dans le livre. L’écoute se fait donc par l’application, en complément de l’album papier.
Oui, deux pages de jeux et d’activités sont prévues pour prolonger la lecture et mettre des mots sur les émotions. Elles peuvent être proposées juste après l’histoire ou plus tard.
L’album est en français. Il compte 24 pages et se présente en format broché à couverture souple.
Oui, le récit peut compléter une roue des émotions : vous pouvez lire l’histoire, puis inviter l’enfant à montrer un ressenti qui lui parle. La roue n’est pas incluse dans l’album.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.

28 exercices ludiques pour aider l’enfant à se détendre, reconnaître ses ressentis et les exprimer.

Trente histoires et des activités concrètes pour aider votre enfant à mettre des mots sur ses émotions.

Des histoires et des activités pour aider les enfants à mettre des mots sur leurs émotions et à essayer des pistes concrètes.

Un rendez-vous de cinq minutes pour mettre des mots sur ses émotions, cultiver la gratitude et varier les activités.
Autres produits : Albums jeunesse sur les émotions.

Une histoire interactive pour parler de la première rentrée et accueillir les émotions qui l’accompagnent.

Six petits livres tout-carton pour découvrir avec T’choupi les premières émotions du quotidien.

Suivez Léo dans une histoire tendre pour mettre des mots sur les peurs et faire grandir la confiance.

Une histoire animée pour observer les émotions, les nommer et en parler ensemble.

Gaston aide à mettre des mots sur les émotions avec huit exercices et une roue à explorer ensemble.

À la campagne avec P’tit Loup, sept histoires ouvrent la conversation sur les émotions du quotidien.

Un album illustré pour aider les enfants à reconnaître leurs émotions et à en parler avec un adulte.

Une histoire tendre où Victor partage sa joie et aide Timéo à traverser un moment de chagrin.