Description

Gaston, un personnage pour parler des émotions

Gaston est une petite licorne dont la crinière arc‑en‑ciel change de couleur selon ses émotions. Ce détail donne au livre un fil conducteur visuel : l’enfant peut observer ce qui arrive à Gaston, s’intéresser à ce qu’il ressent, puis faire le lien avec ses propres expériences. Les émotions sont ainsi abordées à travers un personnage, plutôt que comme une notion abstraite.

Le livre propose de découvrir huit émotions de Gaston. Cette exploration peut ouvrir une conversation à la maison ou en classe : qu’est‑ce qui, dans l’histoire, ressemble à ce que l’enfant a vécu ? Comment décrirait‑il ce ressenti ? Il n’est pas nécessaire d’avoir une réponse immédiate. L’intérêt est aussi de prendre le temps d’observer et de chercher les mots ensemble.

Huit émotions mises en lumière

Les changements de couleur de la crinière font de l’émotion un élément visible de l’univers de Gaston. Ce repère aide à s’arrêter sur ce que le personnage traverse et à reconnaître qu’un même enfant peut ressentir des choses différentes selon les moments. Le livre apporte des occasions de nommer ces ressentis, sans demander à l’enfant de les expliquer parfaitement.

La sélection de huit émotions donne un cadre facile à parcourir en plusieurs temps. Vous pouvez lire une partie, puis revenir plus tard sur une émotion qui a retenu l’attention de votre enfant. Cette façon de fractionner la lecture laisse de la place aux échanges et évite de transformer le moment en questionnaire. Les émotions ne sont pas à classer comme bonnes ou mauvaises : elles peuvent être accueillies et décrites avec des mots simples.

Des exercices de sophrologie à découvrir

Huit exercices de sophrologie complètent le parcours. Ils proposent une autre manière d’aborder les émotions que la lecture seule, en prenant un temps pour explorer les activités avec l’enfant. Vous pouvez les découvrir à votre rythme et choisir un moment calme, sans chercher à tout faire en une seule fois.

La présence de ces exercices ne signifie pas qu’il faille obtenir un résultat particulier. L’enfant peut participer, poser des questions ou simplement écouter les explications. S’il ne souhaite pas poursuivre une activité, vous pouvez la laisser de côté et reprendre le livre plus tard. Ces propositions sont des outils de découverte et d’échange autour des émotions, pas un soin ni une évaluation de ce que ressent l’enfant.

Une roue pour exprimer ce que l’on ressent

Une roue des émotions accompagne le livre et sert de repère visuel pour parler du ressenti. Elle peut aider l’enfant à désigner une émotion ou à commencer une conversation lorsqu’il ne trouve pas encore les mots. Vous pouvez la regarder ensemble et poser une question ouverte, par exemple : « Est‑ce que l’une de ces émotions ressemble à ce que tu ressens ? » L’enfant reste libre de répondre, de montrer un choix ou de ne pas en faire.

La roue complète l’histoire de Gaston et les exercices en proposant un support concret auquel revenir. Elle peut aussi être utilisée après une lecture, pour évoquer une émotion du personnage ou celle d’un moment de la journée. L’objectif n’est pas de deviner à la place de l’enfant, mais de lui laisser un moyen simple d’exprimer son ressenti à sa manière.

Un album à partager au quotidien

Avec ses 80 pages et sa couverture rigide, le livre se prête à une lecture partagée et à des retours réguliers. Son format carré mesure 19,8 × 19,8 cm, pour une épaisseur de 1,6 cm, et son poids est de 400 g. Il peut trouver sa place dans un coin lecture à la maison ou parmi les supports utilisés en classe.

Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue auprès des adultes et des enfants, a imaginé Gaston à partir de son travail avec des enfants, notamment lors d’ateliers en écoles maternelles. Le livre réunit plusieurs portes d’entrée autour d’un même personnage :

• huit émotions vécues par Gaston ;
• huit exercices de sophrologie ;
• une roue des émotions pour soutenir l’expression.

Publié en français le 31 octobre 2018 par Hachette Enfants, cet album associe lecture, échanges et activités. Il convient aux adultes qui souhaitent disposer d’un support commun pour aborder les ressentis avec les enfants, sans imposer un rythme ou une réponse attendue.

Mode d’emploi conseillé

Choisissez un moment où vous pouvez lire sans vous presser. Vous pouvez découvrir l’histoire de Gaston ensemble, puis vous arrêter sur une émotion qui retient l’attention de l’enfant. La roue peut servir de point de départ pour lui proposer de montrer ou de nommer ce qu’il ressent, sans attendre une réponse précise.

Les huit exercices de sophrologie peuvent être explorés séparément, au rythme de l’enfant. Avant une activité, expliquez simplement ce que vous allez faire et laissez‑lui la possibilité de participer ou non. Évitez d’insister pour qu’il parle d’un sujet qui le met mal à l’aise. Si l’exercice ne lui convient pas, interrompez‑le et revenez à la lecture ou à un autre moment.

• Accueillez les réponses sans les corriger ni les juger.
• Posez des questions ouvertes et laissez le temps de répondre.
• Proposez la roue comme un support, pas comme une obligation de choisir.

Ces activités sont des propositions éducatives autour des émotions. Elles ne remplacent pas un accompagnement adapté lorsqu’il est nécessaire.

Bien l’entretenir

Pour conserver le livre en bon état, manipulez la couverture et les pages avec des mains propres et sèches. Tournez les pages sans tirer sur leurs coins et évitez de poser des objets lourds sur l’album, qui pourrait se déformer. La couverture rigide protège mieux l’ensemble qu’une couverture souple, mais elle ne rend pas le livre imperméable.

Gardez‑le à l’écart des boissons, des surfaces mouillées et de l’exposition prolongée au soleil. Après la lecture, refermez‑le soigneusement et rangez‑le à plat ou debout dans une bibliothèque, sans le coincer entre des livres trop serrés. Si la roue est intégrée au livre, manipulez‑la avec douceur et suivez son mode d’utilisation sans forcer ses éléments. Un rangement accessible à l’enfant permet de retrouver le support facilement pour une prochaine lecture.

Pour quel usage ?

Ce livre s’adresse aux familles et aux professionnels qui souhaitent ouvrir un échange sur les émotions avec un support illustré. La présence de Gaston, des exercices et de la roue permet de varier les façons d’aborder le sujet, en lecture individuelle ou partagée. À la maison comme en classe, il peut accompagner une discussion, un temps de lecture ou une activité autour des ressentis. L’adulte peut guider l’enfant tout en le laissant libre de participer à son rythme.